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Iam涂涂妈 2015-11-29 22:47:13

孕期营养是很重要的吗？要注意什么？

被采纳回答
璇妮55

璇妮55 2015-11-29 23:41:44 向我提问

孕期营养是很重要的，就算不想吃东西也要适当的补充营养。胃口不好的话以多做点排骨汤鸡汤等有营养的汤，多喝点有营养的汤对于她有好处，过一段时间就会想吃东西了，一般这样的过程两个星期左右，不用担心，怀孕期间会遇到各种稀奇古怪的问题，但是慢慢的绝大部分都会消失的，祝您和宝宝健康！
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回答（1条）

3鈅12號 2015-11-29 22:52:33 向我提问

孕期女性要特别注意自己的饮食，一定要了解什么东西孕妇吃了是不好的，像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要慎服；适量吃西瓜可利尿，吃太多却容易造成脱水；菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙；如果孕妇贫血，还应该少吃石榴和杏。以上就是为您介绍的关于孕期饮食的相关内容，祝您和宝宝健康！

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