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耕耘619 2015-11-30 11:02:02

准备怀孕都说要补充叶酸的，那男方需不需要吃叶酸啊？

我和老公准备要孩子呢，都说要补充叶酸的。我买了一瓶吃着呢。不知道男方是不是要吃呢？有没有这个必要啊？

被采纳回答
小满满y585601

小满满y585601 2015-11-30 12:08:52 向我提问

男人不需要吃叶酸啊，男人又不能怀孕。1.保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物。这些食物都是保证男性体内精子正常运转所需，并且还能消灭一些畸形精子。2.富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜，例如西兰花和油菜等。
孕期叶酸要吃多久 准备怀孕需要补钙吗 孕妇如何补充叶酸

回答（2条）

viviandw0911 2015-11-30 11:33:38 向我提问

男人不需要吃叶酸，只要女性吃，从备孕，一直吃到怀孕第12周

迷瞪513 2015-11-30 11:08:04 向我提问

叶酸是预防胎儿大脑畸形的。只有孕妇吃就可以，男方不需要吃叶酸。在未怀孕的前三个月就应该补充叶酸了。孕早期再补充三个月就可以。

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