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丁丁525 宝宝年龄 4岁3个月 2015-12-03 08:00:10

产后脱发是什么原因?怎么办呢?

被采纳回答
CYF-薰

CYF-薰 2015-12-03 09:11:44 向我提问

产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化,精神因素及生活方式有一定的关系.一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

回答(2条)

醒梦602631 2015-12-03 08:39:31 向我提问

你好,根据你的情况,产后人的身体是有很大的变化的,脱发,皮肤情况变差都是正常的现象,建议你保持愉悦的心情,不要有担心,并且产后要多吃一些补的汤,鸡汤,鱼汤等,不能做重的活,不能吹风受凉。

枭妈 2015-12-03 08:06:41 向我提问

产后脱发现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,故而,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

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