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可可妹的妈 2016-01-21 16:38:51

孕妇期间如何保持适当的体重?要注意些什么?

?孕妇体重

回答(2条)

伊娜她妈咪 2016-01-21 17:07:49 向我提问

孕妇的体重增长包含胎儿、胎盘和羊水,母体乳腺、子宫等组织的增长,以及血液和细胞外液的泌乳而储备的脂肪。注意合理饮食,多运动就可以。

super丶妞 2016-01-21 16:45:30 向我提问

你好。建议在孕期一定要摄入充足的营养,这才能最大程度保证母儿不会出现营养不良。但营养充足不等于大补特补,这需要在饮食上保持清淡的口味,同时均衡膳食结构。合理的锻炼和适当的补水都能促进新陈代谢。

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