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我亲爱的蛇宝宝 2016-01-23 11:00:10

冬季“坐月子”，妈妈们要如何护理

被采纳回答
恩和19860604

恩和19860604 2016-01-23 12:03:53 向我提问

一般来说，高龄孕妇得到孩子不容易，身体确实是比年轻得妈妈要弱些，更是要注意保养了。产后42天都要静养高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。
如何科学坐月子 坐月子 月子期间的产妇护理

回答（2条）

枫韵果果 2016-01-23 11:48:10 向我提问

一般来说，冬季坐月子产妇要保证睡眠，注意休息，转天可适当下地活动，可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量， 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

俩娃唲 2016-01-23 11:06:07 向我提问

一般来说，在生了小宝宝之后，妈妈应该注意调节自己的情绪，家里人也应该过关心体贴产妇。尤其在冬季，天气寒冷、阳光不足，妈妈可以尝试放松心情，找信任的亲朋好友交流，宣泄一下自己苦闷无助的情绪。

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