7个月到1岁内的宝宝，要保证每天摄入600ml或以上的奶量，1岁至2岁的宝宝每天奶量应保持约500ml。妈妈在给宝宝选择奶粉时，要考虑添有适合宝宝的重要成分，比如乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA、铁等，能更好地满足宝宝健康成长的营养需求。

宝宝在夏季可适当暴露臀部，保持宝宝皮肤清洁干燥。如果宝宝使用的是紧包着大腿和下腹部的一次性尿布，要确保尿布足够宽松，以利于空气在里面的流通。由于腹泻容易引起尿布皮炎和尿道感染，因此在宝宝每次大小便后，要及时更换尿片，能够尽可能降低宝宝患尿布疹的风险。妈妈用清水、吸水性棉布或软布清洁尿布区域，换掉湿的尿布，避免宝宝的皮肤暴露在尿液的湿气和化学物质中。擦上护臀膏，能够帮助预防尿布疹，防止尿液或者粪便接触受损皮肤引发进一步感染。

母乳能帮助宝宝补充水分以维持其体内的水平衡。预防宝宝营养不良，并增强抗感染能力，母乳都是能做到的。为了预防宝宝腹泻引起营养不良，应继续喂养宝宝，以加速正常肠功能，包括消化和吸收多种营养素的能力恢复。母乳中含有大量体液因子（SIgA、乳铁蛋白）、巨噬细胞和粒细胞、溶菌酶、溶酶体，有很强的抗肠道感染作用。对于母乳喂养的宝宝可继续按需哺乳，并鼓励增加喂奶次数和时间。

从外界因素来讲，夏天气温高，湿度大，细菌容易生长繁殖，食物和餐具污染机会增多。如果宝宝食用了保鲜不当的食物，或者是用未清洁和消毒好的碗勺吃饭，就会增加宝宝被腹泻“缠上”的机会。很多妈妈发现宝宝一到夏天更容易发生腹泻，主要和宝宝自身消化系统发育不完善以及外界环境变化等有关。

母乳营养丰富，含有多种免疫蛋白，包括乳铁蛋白、免疫球蛋白、白细胞、酶、抗体、促生长因子等，其中乳铁蛋白是核心免疫蛋白，正是打造宝宝天生保护力的关键，有助于初生婴儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收。我们提倡坚持纯母乳喂养至少6个月，并尽可能延长母乳喂养的时间到2周岁，为宝宝持续提供保护力。

感染性腹泻是指通过发病季节、接触史、喂养史以及化验室的结果，能很快查明的疾病。非感染性腹泻的原因比较复杂，包括喂养不当、过早添加辅食、对牛奶蛋白或某些食物过敏或不耐受、气温变化受凉、频繁更换奶粉等。腹泻是指大便水分及大便次数异常增加。腹泻通常24小时内3次以上。腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻。

宝宝腹泻期间最好少食或不食下列食物：豆类及其制品等容易引起腹胀的食物；芹菜、油菜、柚子等富含纤维素的食物；肉类、奶油、动物内脏等高脂肪食物。

生吃苹果不但不能止泻，甚至还有可能会加重腹泻患者的症状。而煮过的果胶性质发生了改变，不仅具有吸收细菌以及毒素的作用，而且还有止泻的功效。所以可以把苹果煮水给宝宝喝，或者把煮熟的苹果与水一起用搅拌机打碎成泥给宝宝食用。苹果中含有较多鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到了通便的作用。

如何制作焦米汤呢？准备适量大米，大米洗净晾干，不粘锅小火翻炒至米粒金黄，晾凉，将炒好的焦米加水煮熟，中小火大约煮30分钟即可，当然一次可以炒较多的焦米，剩余的焦米密封可保存1个月。焦米汤，止泻小良方，相信有些宝妈也给宝宝吃过，对腹泻比较别好的食疗作用。焦米汤的原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。

对于母乳喂养的宝宝可继续按需哺乳，并鼓励增加喂奶次数和时间。母乳能帮助宝宝补充水分以维持其体内的水平衡。预防宝宝营养不良，并增强抗感染能力，母乳都是能做到的。为了预防宝宝腹泻引起营养不良，应继续喂养宝宝，以加速正常肠功能，包括消化和吸收多种营养素的能力恢复。母乳中含有大量体液因子（SIgA、乳铁蛋白）、巨噬细胞和粒细胞、溶菌酶、溶酶体，有很强的抗肠道感染作用。

中国营养学会发布的《中国0-6月龄婴儿喂养指南》明确指出，初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。母乳营养丰富，含有多种免疫蛋白，包括乳铁蛋白、免疫球蛋白、白细胞、酶、抗体、促生长因子等，其中乳铁蛋白是核心免疫蛋白，正是打造宝宝天生保护力的关键，有助于初生婴儿的免疫系统、

妈妈先回忆下最近是否有改变宝宝的饮食，比如宝宝断了母乳改喝配方奶，或者添加了新的辅食，宝宝如果其他身体方面没有异常，只出现大便稀软和成水样，肛门周围出现红圈，说明宝宝对最近的食物出现不耐受。此时应恢复宝宝以往的饮食，并减少或暂停添加“可疑食物”。宝宝大便通常会在一周内恢复。若宝宝出现精神不好，伴随发烧等症状，腹泻可能是感染引起，需进行下一步的处理。

擦上护臀膏，能够帮助预防尿布疹，防止尿液或者粪便接触受损皮肤引发进一步感染。宝宝在夏季可适当暴露臀部，保持宝宝皮肤清洁干燥。如果宝宝使用的是紧包着大腿和下腹部的一次性尿布，要确保尿布足够宽松，以利于空气在里面的流通。由于腹泻容易引起尿布皮炎和尿道感染，因此在宝宝每次大小便后，要及时更换尿片，能够尽可能降低宝宝患尿布疹的风险。妈妈用清水、吸水性棉布或软布清洁尿布区域，换掉湿的尿布，避免宝宝的皮肤暴露在尿液的湿气和化学物质中。

将胡萝卜用清水洗净，去皮后切成块，将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟，蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥，每日3次，每次1～2勺。取小米250克，加2500毫升水，微火煮2小时，取上层米汤，每日喂6次，每次30～100毫升。

腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻是指通过发病季节、接触史、喂养史以及化验室的结果，能很快查明的疾病。非感染性腹泻的原因比较复杂，包括喂养不当、过早添加辅食、对牛奶蛋白或某些食物过敏或不耐受、气温变化受凉、频繁更换奶粉等。腹泻是指大便水分及大便次数异常增加。腹泻通常24小时内3次以上。