如果是伤食型患儿常表现为腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，且腹泻前常有哭闹、大便酸臭、有不消化的食物等，此类患儿可适当增加山楂、麦芽等消食化滞食品的摄入。如果是风寒型腹泻患儿表现为腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味。可喝点姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，红糖少许，将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服。如果是湿热型腹泻患儿表现为发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液，此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入。宝宝腹泻期间最好少食或不食下列食物：豆类及其制品等容易引起腹胀的食物；芹菜、油菜、柚子等富含纤维素的食物；肉类、奶油、动物内脏等高脂肪食物。

如果确实已经到了妈妈和宝宝都能接受的断奶时机，那么除了在日常护理上要更为细致外，在饮食上也要做好营养衔接，延续宝宝抵抗力。因为夏天天气热，宝宝通过皮肤散发的水分增多，所以可以通过适当增加摄入量来达到补充水分的目的。7个月到1岁内的宝宝，要保证每天摄入600ml或以上的奶量，1岁至2岁的宝宝每天奶量应保持约500ml。妈妈在给宝宝选择奶粉时，要考虑添有适合宝宝的重要成分，比如乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA、铁等，能更好地满足宝宝健康成长的营养需求。中国营养学会建议宝宝满6月龄后要及时添加辅食。

准备适量大米，大米洗净晾干，不粘锅小火翻炒至米粒金黄，晾凉，将炒好的焦米加水煮熟，中小火大约煮30分钟即可，当然一次可以炒较多的焦米，剩余的焦米密封可保存1个月。焦米汤，止泻小良方，相信有些宝妈也给宝宝吃过，对腹泻比较别好的食疗作用。

未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到了通便的作用。因此，生吃苹果不但不能止泻，甚至还有可能会加重腹泻患者的症状。而煮过的果胶性质发生了改变，不仅具有吸收细菌以及毒素的作用，而且还有止泻的功效。所以可以把苹果煮水给宝宝喝，或者把煮熟的苹果与水一起用搅拌机打碎成泥给宝宝食用。苹果中含有较多鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。

如果确实已经到了妈妈和宝宝都能接受的断奶时机，那么除了在日常护理上要更为细致外，在饮食上也要做好营养衔接，延续宝宝抵抗力。因为夏天天气热，宝宝通过皮肤散发的水分增多，所以可以通过适当增加摄入量来达到补充水分的目的。7个月到1岁内的宝宝，要保证每天摄入600ml或以上的奶量，1岁至2岁的宝宝每天奶量应保持约500ml。妈妈在给宝宝选择奶粉时，要考虑添有适合宝宝的重要成分，比如乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA、铁等，能更好地满足宝宝健康成长的营养需求。中国营养学会建议宝宝满6月龄后要及时添加辅食。

有一些宝宝，由于个体差异，婴幼儿肠道内的乳糖酶活性发育较慢，或者其它腹泻导致肠道内乳糖酶的流失，从而不能够充分的消化奶制品中的乳糖，因此诱发胀气、吐奶、腹泻等症状，被称为乳糖消化不良或乳糖不耐受。

妈妈用清水、吸水性棉布或软布清洁尿布区域，换掉湿的尿布，避免宝宝的皮肤暴露在尿液的湿气和化学物质中。擦上护臀膏，能够帮助预防尿布疹，防止尿液或者粪便接触受损皮肤引发进一步感染。宝宝在夏季可适当暴露臀部，保持宝宝皮肤清洁干燥。

母乳中含有大量体液因子（SIgA、乳铁蛋白）、巨噬细胞和粒细胞、溶菌酶、溶酶体，有很强的抗肠道感染作用。对于母乳喂养的宝宝可继续按需哺乳，并鼓励增加喂奶次数和时间。母乳能帮助宝宝补充水分以维持其体内的水平衡。预防宝宝营养不良，并增强抗感染能力，母乳都是能做到的。为了预防宝宝腹泻引起营养不良，应继续喂养宝宝，以加速正常肠功能，包括消化和吸收多种营养素的能力恢复。

从外界因素来讲，夏天气温高，湿度大，细菌容易生长繁殖，食物和餐具污染机会增多。如果宝宝食用了保鲜不当的食物，或者是用未清洁和消毒好的碗勺吃饭，就会增加宝宝被腹泻“缠上”的机会。很多妈妈发现宝宝一到夏天更容易发生腹泻，主要和宝宝自身消化系统发育不完善以及外界环境变化等有关。

我们提倡坚持纯母乳喂养至少6个月，并尽可能延长母乳喂养的时间到2周岁，为宝宝持续提供保护力。我们常说母乳喂养的宝宝少生病，主要是因为宝宝从母乳中获得成长所需的所有营养成分和免疫物质，包括蛋白质、乳糖、矿物质、维生素、抗体等，以及有助于消化吸收的酶，有效预防宝宝腹泻、呕吐、过敏等常见病。

腹泻通常24小时内3次以上。腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻是指通过发病季节、接触史、喂养史以及化验室的结果，能很快查明的疾病。非感染性腹泻的原因比较复杂，包括喂养不当、过早添加辅食、对牛奶蛋白或某些食物过敏或不耐受、气温变化受凉、频繁更换奶粉等。腹泻是指大便水分及大便次数异常增加。

焦米汤，止泻小良方，相信有些宝妈也给宝宝吃过，对腹泻比较别好的食疗作用。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖，婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低，所以焦米汤也正适合小婴儿。宝宝空腹喝焦米汤的效果更佳，一般在清晨或者临睡前喝，或者是两餐间空腹喝，一天喝2-3次，每次15g-30毫升。不过，大便干燥的宝宝不能添加。 如何制作焦米汤呢？ 准备适量大米，大米洗净晾干，不粘锅小火翻炒至米粒金黄，晾凉，将炒好的焦米加水煮熟，中小火大约煮30分钟即可，当然一次可以炒较多的焦米，剩余的焦米密封可保存1个月。

如果是伤食型患儿常表现为腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，且腹泻前常有哭闹、大便酸臭、有不消化的食物等，此类患儿可适当增加山楂、麦芽等消食化滞食品的摄入。 如果是风寒型腹泻患儿表现为腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味，此类患儿可喝点姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，红糖少许，将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服。 如果是湿热型腹泻患儿表现为发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液，此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入。 此外，宝宝腹泻期间最好少食或不食下列食物：豆类及其制品等容易引起腹胀的食物；芹菜、油菜、柚子等富含纤维素的食物；肉类、奶油、动物内脏等高脂肪食物。

苹果中含有较多鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到了通便的作用。因此，生吃苹果不但不能止泻，甚至还有可能会加重腹泻患者的症状。而煮过的果胶性质发生了改变，不仅具有吸收细菌以及毒素的作用，而且还有止泻的功效。所以可以把苹果煮水给宝宝喝，或者把煮熟的苹果与水一起用搅拌机打碎成泥给宝宝食用。

焦米汤的原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。焦米汤，止泻小良方，相信有些宝妈也给宝宝吃过，对腹泻比较别好的食疗作用。