孕妇便秘之后,可以多吃一些含纤维素较多的水果,最长用的是香蕉,可以每天吃一到两个,也可以在晚上适量的服用蜂蜜,也可以通便润肠,效果也是不错的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
适量水果(如苹果)、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以增加肠蠕动,软化大便,改善便秘。
李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院
水果有香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。在两餐之间吃,约100-200克。
郭跃文 主任医师 妇产科 顺德第一人民医院
为了预防孕期便秘,妈妈可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
为了预防孕期便秘,女性可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
便秘的妈妈还是多吃一些香蕉吧,香蕉中的物质是专治便秘的,我曾经就是便秘的比较厉害,就是经常地吃香蕉最后就好了很多,但是我还吃了很多的粗粮在这两者的结合之下我最后好了,你可以试一试。
便秘吃的水果最好的当然是香蕉了,香蕉治便秘这是大家都知道的事情,但是也不只局限于此,其他含有大量纤维的水果也是可以的,比如苹果,梨等,但是这些水果的纤维量不如一些食物中的纤维含量高些,所以最好还是吃一些粗粮最好。
产后便秘可以缓解便秘的水果很多,让我们一起来了解一些。柚能润肠通便,适量食用,有通便之功效。橙:甘、酸,平。所含果 酸,具有促泄通使之功能。 草莓能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热,便秘。苹果:甘,平。苹果所含的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,具有促进消 化和调理胃肠之作用。
在吃汤臣倍健清好清畅胶囊,通肠润便美容养颜的效果挺实在,而且产品不贵,符合大众消费。
你好,宝宝可喝些果汁或菜汁,如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。另外可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
孕妇便秘之后,可以多吃一些含纤维素较多的水果,最长用的是香蕉,可以每天吃一到两个,也可以在晚上适量的服用蜂蜜,也可以通便润肠,效果也是不错的。
先天性肥胖的宝宝主要通过饮食和运动来控制的,平时注意多给孩子吃一些低热量的食物,比如瓜果蔬菜以及鱼类、粗粮,躲让孩子进行适当的户外运动,并且平时养成孩子良好的生活习惯,按时睡觉和运动。
同打工人,三天两头就便秘,一开始还通过饮食来缓解,后来就不大好用了,只能尝试通便药。怕有什么副作用,特意选了比较温和的中成药可伊新复方芦荟胶囊,我晚上吃了两粒,早上就通了,感觉效果还不错。
你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。
你好,秋天就是很干燥的,妈妈也不要太担心,给孩子喂完母乳之后再给他喝点水,平时也要多给孩子喝点水。这个天气大人都会干燥更何况是孩子呢。妈妈平时吃点清淡易消化的,蔬菜水果之类的多吃点,平时多注意点没事的。
你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。