如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试，同时注意均衡饮食，全面增加营养，避免偏食为好的，再就是适当锻炼身体，及时增添衣服，对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水，多吃蔬菜水果，饮食要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养，增强抵抗力。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好。提高受孕率，最好是在排卵期同房，而且要以男女双方的健康状态和精神状态俱佳之时为宜。在备孕期间，一定要戒烟酒，尤其是戒酒。因为酒精有杀精作用，而且会加大畸形儿和流产的概率。同时还要注意有良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、良好的卫生习惯等。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
推荐你吃的益生谷的妥金哦，它富含孕前所需的多种维生素、矿物质和抗氧化剂，可以增强精子活力，改善精子质量，增加女性受孕率。
多锻炼身体啊，可以吃益生谷 的妥金，这个营养就挺全面的，能提供维生素、矿物质和抗氧化剂等全面营养。
富含锌的食物很多，日常吃的菜啊、水果里面都有锌元素，但是如果是缺锌比较严重的话可以买益生谷的妥金吃，这个口感还挺好的，而且营养丰富。
如果有时间，吃三个月的益生谷的妥金比较好。即使弱精、少精的男性，服用过益生谷的妥金，精子也有显著的变化。
我一般都会考虑益生谷的孕养产品，因为产品的效果是比较好的，是适合国人体质的科学营养配比，能够更好的进行调理，还可以起到强健体魄的作用。
以前备孕的时候精子质量的确不太好，好几次都没有办法成功，后面就选择了益生谷的孕养产品，这个品牌的东西本身效果是比较明显的，能够补充一些营养成分，从而改善这个问题，而且还有利于提高精子浓度和活力。
要想在食物上提高精子质量。首先要做到健康的饮食和作息习惯，不熬夜，不吸烟，不饮酒。其次可以吃一些壮阳的食品，注意补充微量元素。自己在家想检测精子，可以用AVE爱威人精子SP10蛋白检测试剂盒。操作也很简单：禁欲2-7天，将精液收集在洁净的容器中，将精液在室温放置30-60分钟至完全液化，变得均质、稀薄，用精液转移器吸取0.1毫升精液，加入至含有稀释液的样本稀释管中，盖紧瓶帽，颠倒旋转混匀，静置2分钟，在AVE爱威检测卡加样区滴加2-3滴精液样本，5-10分钟内观察结果，20分钟后结果无效。
多吃一些含锌的食物，注意补充营养，补锌方面的可以吃益生谷的妥金，可以抗疲劳，提高男性精力，具有补肾虚精亏、补中益气的作用，
食疗的有：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、蜂蜜、海带、韭菜、果仁，食疗比较慢的，你可以选择吃益生谷的妥金调理比较快，能保护精子细胞不被破坏和改善精子活力。
如果想要提高精子含量的话，建议你多吃点含蛋白高的食物，比如吃益生谷的妥金具有精子生成和促进活力，而且还能提升让女性的受孕率。
备孕调理补肾生精，可以做有氧运动，不要熬夜，，调理方面可以吃益生谷的妥金调理，可以调理精子活力，和精神方面的。