妊娠2-3个月,准妈妈的体重可能不增反降,一般刚开始怀孕的时候食欲是不太好的,这时候体重不增加反而下降也是正常的。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
怀孕后还是可以适量的喝蜂蜜水的,不过要适量,喝太多的话容易导致腹泻甚至流产。怀孕后可以适当在上、下午喝水的时候加入一点蜂蜜,以预防预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,也可以起到通便的作用。不过最后不要空腹喝,容易影响正常妊娠,可以在饭后或睡前喝。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
哈哈恭喜呀,我最近也想买进口奶粉补充孕期营养,了解了好几款大牌奶粉,比较看好美纳多孕产妇配方奶粉。这是即将上市的新西兰原装原罐进口奶粉,据我了解它含有孕妇、胎儿、产妇需要的一些营养,我从孕期到产后都可以喝它补充营养,还挺不错。
歪果的不清楚,孕妇奶粉的味道也不一样的,选择你喜欢的味道,我当时试了几款,觉得飞帆妈妈的还可以,你先看一下这个吧!
平常的护肤品最好是不要吧,你可以用亲润,这个牌子是专门针对孕妇设计的产品,我姐姐孕产期就是用他们家的产品。
要多吃坚果类零食,推荐你吃纷然孕妇坚果,有适合孕早期人群的,专门为孕妇定制的零食,非常不错。
饮食做到营养均衡就好,但要注意补充叶酸,前期是防止宝宝出生缺陷,后期可以防止胎盘剥落,对于宝宝的顺利出生,也是相当重要的!
查出怀孕就开始买奶粉吃了,我买的是优博妈咪孕产妇配方奶粉,这个奶粉营养蛮全面的,像是藻油DHA、叶酸、钙铁、维生素等等,这些营养成分都比较全,还添加了红枣粉和山药粉,这个能帮助尽早下奶,味道还挺好喝的,不像其他孕妇奶粉那么难喝,就是孕吐厉害,也能喝进去,你买这个试试吧。
还可以的,我在孕期就喝优博妈咪奶粉的,当时我孕吐非常厉害,什么都不想吃,我老公买了几罐这个奶粉,营养挺多的,口味也是比较清淡的
我一直喝美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉在妈妈圈中的口碑很不错,双重关爱配方,奶粉不添加蔗糖,更低热量,有助于妈妈的体重管理;关爱宝宝,奶粉含有钙和维生素D,促进钙质有效吸收,帮助胎儿骨骼发育,助力宝宝宝宝多方位健康成长,挺好的。