福建荔枝肉的做法：净猪瘦肉350克，鸡蛋白1份，生抽1汤匙，淀粉2茶匙，植物油300毫升，红糟2茶匙，葱白2份，姜4片，香醋2茶匙，白糖2茶匙，荸荠3个。将猪肉洗净，擦干水，切成荔枝肉大小的肉片，然后用刀在肉片上轻划十字刀，不要切断。把肉片，酱油，蛋清，生粉放入碗里，调匀。荸荠洗净，削去皮，切成片。葱白切成2厘米长的段。炒锅置中火上预热，加植物油，热至七成，放调好的肉片，炸2分钟，翻炒，使肉片均匀炸透。捞出沥干油。用红糟拌匀，备用。原锅留1汤匙油，放姜片，葱白炒1分钟。下肉片，翻炒2分钟，加醋，白糖，炒匀，下荸荠片，炒2分钟，铲出即成。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
1、石榴皮蜜汁 配料：石榴皮90克，蜂蜜适量。制法：石榴皮洗净，放入砂锅，加水煮沸30分钟，加蜂蜜，煮沸滤汁。药用：饮用。说明：润燥、止血、涩肠；对崩漏带下、虚劳咳嗽、消渴、久泻、久痢、便血、脱肛、滑精有疗效。2、石榴开胃汁 配料：鲜石榴1个，生姜、茶叶适量。 制法：将石榴连皮带籽捣碎取汁，生姜切薄片上火加水煮开，再把石榴汁倒入，煮沸后放茶叶，再煮片刻即可。 药用：饭前饮用。 说明：开胃止痢；对食欲不振、消化不良、呕吐、痢疾、久泻、便血有疗效。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你好！是可以吃的，但是要适当少量吃；因为酒里面含有酒精，吃多了对胎儿发育有影响，容易导致早产；产后可以多吃，可以帮助产后容易下奶，滋补养颜等；早餐孕妇可以多吃全麦制品、奶豆制品、水果或者蔬菜、肉类，有条件还可以多炖清晨养胃汤；祝健康！
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，建议妊娠期高血压孕妇的食物要减少动物脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且炒菜时尽量用植物油。推荐你可以做香干炒芹菜、双菇扒荠菜这两道菜肴，芹菜茎叶有降压利尿、增进食欲和健胃等作用，荠菜也是有降血压作用，适合妊娠期高血压患者食用。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
您好，高龄孕妇应该少吃甜食，以高蛋白、少脂肪、性温和的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，最好每天吃一个西柚和多吃豆类和鱼类食物。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
我觉得孕妇奶粉有必要喝，虽然可以从膳食上获取营养，当很难达到孕妇所需的全面营养。我当初怀孕就有喝，选的是港版美素佳儿奶粉，配方含有叶酸、DHA、铁、钙等营养组合，促进胎儿正常发育，同时也满足准妈孕期的营养需求，一举两得，也不操心每天要吃些什么东西，够不够营养。
孕妇控制好饮食，适当运动，是不易发胖的，而孕妇奶粉只是更好地满足妈妈和胎儿所需的营养成分，并非妈妈发胖的原因。我孕期喝的是港版美素佳儿妈咪奶粉，身材保持得还很好，只见肚子大了，哈哈~这款奶粉还添加益生纤维，促进肠道蠕动，减少便秘，我觉得很不错，推荐给你。
胎儿中枢神经系统发育从胎儿第3周开始，视力发育从胎儿第4周开始，脑部发育从20周开始，贯穿整个孕期。由于DHA对中枢神经系统、眼部、脑部发育的重要作用，所以应从孕早期甚至孕前开始补充高品质的DHA，以满足胎儿发育对DHA的需求。
嗯，怀孕期间喝孕妇奶粉挺好的，营养够全面，吸收也好。当初我就喝美赞臣安婴妈妈，进口奶源，口感不错，富含叶酸、DHA、高钙高铁等多种维生素，每天喝2杯，轻松为自己和宝宝供给足够营养，又不发胖，觉得不错，推荐给准妈妈。
每个品牌都有自己的优势点吧，美素佳儿、美赞臣、惠氏这些牌子都挺不错的，我在怀孕的时候喝的是100%荷兰原装进口的美素佳儿金装妈妈奶粉，强烈推荐。美素佳儿金装妈妈奶粉营养非常丰富，里面含有膳食纤维、叶酸、益生菌、DHA和AA等丰富营养，不仅对孕妈们好处很多，还能够帮助补充胎儿发育所需的各种营养，我从怀孕开始就喝它了，宝宝生下来很壮实，真的不错。