可以了，但是不能太用力的，你可以选用收腹带来恢复的，这个效果也是很好的，一般两个月就恢复好了，
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，产妇由于宝宝生长发育的需要，这也是需要补充充足的营养的 ，是能够吃孕期的复合维生素和钙片的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，你现在的情况还是不适合洗盆浴的。你应要以淋浴为宜，这个对生殖系统恢复有好处，而盆浴则容易导致生殖系统感染。因为产后生殖系统又处于比较脆弱，若你选用盆浴是更加容易感染，所以应暂时应以淋浴为宜。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，哺乳期可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，一定要根据自己的体质决定否则会导致孩子拉稀。如果你害怕会影响到孩子的话，建议可以在两天以后再喂孩子吃母乳了。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好。孩子脾胃弱，螃蟹属寒凉食品，孩子不宜食用。即使没有直接食用伤害还是有的，但是少量食用问题不大，但最好蘸姜汁。使用后孩子如果有不适可冲红糖水给孩子喝。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
一般来说，对于刚生产后的女性，睡这种过软的床并不是好的选择，有可能对产妇造成不利影响。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产妇在坐月子期间是可以开空调，这个你不用担心，但是要注意温度不能过低，要是不开空调，一直闷着对小孩和产妇都不好的。
如果有过敏体质的话，不建议吃海鲜。
产妇应少吃巧克力，既会影响食欲，使体重增加，还对已经形成的发育产生不良影响。同时，要节制吃过成的食物，摄盐过多，会使产妇体内水、钠潴留，导致水肿，引发高血压。但也不能忌盐，由于产后汗多、尿多，会流失一部分盐，需要补充一定量的盐。对于葱、姜、蒜等辛辣的食物也要节制，一次不能过量，尽量不吃冷冻食品，这些食品容易引起下痢。少吃多纤维蔬菜和晒干的食品，这些食品不容易消化；此外，少喝浓咖啡、红茶、酒等饮料，忌吃酸性收敛食品，如南瓜、乌梅等。 坐月子时，产妇不宜吃罐头食品、久存的土豆、猪肝、菠菜、巧克力、山楂、味精、热性调料等。
可以吃，但是得注意，下面这些水果会对你有一定的帮助。奇异果，又称猕猴桃，每日一个为宜。还有榴莲、苹果（此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的）、木瓜、葡萄（因其含铁量较高，所以可补血）、菠萝（有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复）、橄榄、香蕉（含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘）、龙眼、山楂（含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量）。但要注意，这些水果尽量不要太凉的时候吃，可以用温开水洗一下再吃就可以了。
剖腹产可以吃水果。 剖腹产吃水果的好处：剖腹产后孕妇的身体健康受到很大影响，所以要不停地增加饮食营养。水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。分娩后，新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调产后饮食多样化，平衡膳食，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 剖腹产吃水果需注意：刚生完孩子的妈妈应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱。吃的水果不能太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。这时候妈妈吃的东西都会影响奶汁质量，需要谨慎。
新鲜水果比较好的。
为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些，能防止中暑。所以，是可以吃水果的，但不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，产后3~4天后，应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
无痛分娩是使用药物让产妇在分娩过程中的疼痛减弱的，顺产是在自然情况下生产的。无痛分娩相对与自然分娩，产妇会相对轻松些，但是并不是所有人都适合无痛分娩的。
不能吃螃蟹，螃蟹是坠胎的
你好，根据你描述的情况，螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经发育的。建议最好不要多吃，偶尔吃一两次是可以的。怀孕期间应加强饮食营养，注意多休息，情绪不能过度紧张激动。
你好；母亲有系统红斑狼疮生下孩子后是可以吃母乳吗。对孩子没有什么影响。本身红斑狼疮是有一定的遗传性的，但是已经分娩了。就不会差母乳喂养这一块了。所以对孩子没有什么影响，但是如果服药等，最好不要用母乳。因为药物会随着乳汁传给孩子，
当然可以，注意不要看太久，适当休息