孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。
你好,是可以的。
你好,一般是建议最好怀孕前的三个月开始吃叶酸,直到怀孕三个月后,可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。当然如果吃够三个月叶酸就怀孕了,或者是在没有开始吃叶酸就怀孕了,也不需要太担心,平常我们吃的新鲜蔬菜里面也含有叶酸,确认怀孕之后开始吃也问题不大。
根据你的描述,可以喝柠檬水。 一般怀孕的前三个月口服叶酸,可以预防胎儿的神经管畸形
怀孕前的3个月或者是1个月开始女士要每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,让体内的叶酸慢慢积累到一定的量,这是为了防止将来胎儿神经管缺陷的发生。你可以看看牛奶里面的叶酸含量,只要两者相加不过过量就没问题的。同时还要避免烟酒。
怀孕之前的前三个月吧。
备孕的时候就可以吃起来了
没问题,一般备孕的妈妈怀孕前三个月开始添加叶酸和多吃碱性食品;例如蔬菜、水果、谷类、豆类,益 生 碱把身体调理达到碱性体质。
这个是没问题的,备孕的妈妈怀孕前三个月要开始添加叶酸、钙质和多吃碱性食品;例如蔬菜、水果、谷类、豆类,益 生 碱把身体调理达到碱性体质。
建议备孕的妈妈怀孕前三个月开始添加叶酸和多吃碱性食品;例如蔬菜、水果、谷类、豆类,益 生 碱把身体调理达到碱性体质。
您好,孕期前三个月建议坚持吃叶酸,因为叶酸能预防孕妇贫血、预防宝宝神经管缺陷,降低宝宝出生缺陷的风险。呕吐是前三个月比较常见的妊娠症状,过了这段时间就会好很多。祝好孕!
怀孕前三个月要吃叶酸来防畸形。不要刻意的去补,营养均衡就行了。吃健康的食物。尤其是当季的蔬菜 水果,现在BB普遍增大,只要吃饱吃好就可以了。
能够在怀孕前补充会更好,一般来说,叶酸的补充建议怀孕前三个月就已经开始补充了,但是实际上,有相当一部分的孕妇,她们对于怀孕的时间不确定,因为准备怀孕和确实怀孕是有时间间隔的。如果在确定自己怀孕后再补充叶酸,其实也是有效果的。
您好,如果已经准备怀孕,现在开始就可以服用叶酸了。建议您同时这段时间尽量不要吃药,如果需要,最好是中药或者中成药,然后保持心情愉快。如果你只需补充普通剂量的叶酸,那你既可以购买斯利安叶酸片,这是中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂,每片中仅含0.4毫克叶酸。
您好,怀孕一个月还是需要继续服用叶酸的。孕妇服用叶酸是为了预防胎儿神经管畸形,可以在孕前一个月或三个月开始服用,一直到怀孕三个月。一般来说,怀孕前的三个月和怀孕后的前三个月是补充叶酸的最佳时机,而且孕早期是胚胎分化的关键时候,服用叶酸是很重要的,因此在怀孕一个月的时候还是应该继续服用叶酸的。
您说的情况是不用担心的,叶酸属于维生素b类的,即便是多吃几个月,也不会有什么影响的,或者现在也可以暂时停止使用一段时间,如果怀孕的话,再开始服用,也是可以的。
你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!
一般的大型药店都有卖的。
叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,每月适当增补叶酸,可有效降低宝宝神经管畸形发生率。吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月,推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。