没有必要完全卧床休息。刚分娩后，产妇常感疲乏，因此，头两天应当好好卧床休息，虽然卧床休息，还是要多翻身，多活动，可起床洗漱、大小便，但要先坐片刻，不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健，疲劳已经消除，会阴也不疼痛，产后24小时就可以起床。至于起床后的活动量应当慢慢增加，以后逐渐增加活动范围与时间，一般说，产后半个月可以做些轻便的家务事了，但产褥期间不能挑、扛、提、抬重物，也不能长久张立或下蹲，以免发生子宫脱垂，唯有充分的休息配合适当的活动，才能使产妇提早恢复身体健康。产妇血液粘稠度高，如果产后不活动，可增加产后血栓性疾病。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物，建议多做运动，可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
建议均衡饮食，注意休息，同时考虑疼痛位置，是否严重，做好产后恢复，不要过度操劳，有问题及时就医检查。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
要注意预防产褥期抑郁症，产妇注意调整心理状态，因为产后的生活节奏发生了较大变化，而且产后处于低雌激素状态，加上休息不好都有可能导致抑郁症发生，丈夫应该多关心产妇。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
可以的呢，燕之典这个是孕产期也可以吃的哦，不是药物的，是食物减肥
可以使用的，是产后喂奶都可以用的减肥产品，不是药品，是食品，很安全
我就是吃这个瘦了10斤呢，还是要控制，这个是食品，比较靠谱
按照一天两粒的话，一到六个月就可以啦。她可以养护子宫，修复盆底肌松弛
巢之美能够修复盆底肌收紧，排除身体里多余的残留毒素，洁净生命摇蓝，远不是那些所谓的产后中心所能比的
巢之美可以修复盆底肌收紧，排除残留在身体里的毒素，养护子宫等功能，很适合产后的妈妈
想要眼睛完全恢复视力除了做手术其他方法是不太可能的，但是常看远处、常休息、吃健视佳补充眼部营养的话，还是可以预防眼睛近视进一步加深的。
我在生宝宝前一直在“Mamalia孕产妈妈训练营”的线下工作室里面接受训练，里面的教练告诉我其实在生完后和宝宝一起回到休息室，就可以开始呼吸和骨盆底肌练习，帮助身体恢复感知并启动深层肌肉，让生产后松散的身体尽快稳定和积极复苏。如果你是剖腹产妈妈，那就建议在术后的6小时后、12小时以内，镇痛药物还没有完全消失之前（还不是那么痛）开始呼吸练习，它可以积极帮助腹腔内的调整和复苏，减少伤口粘连和教育伤口更好的愈合。到了顺产4周，剖腹产6周后就可以开始规律的产后恢复练习，这时候以恢复腹腔内部环境、腰腹部深层肌肉力量、骨盆稳定性、关节稳定、身体平衡为主，构建好后根据身体恢复评估情况，再慢慢加入更多训练。我已经坚持了半年了，身体恢复得很好。