孕妈们可以结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助孕妈慢慢恢复体形，甚至较之孕前更好的状况。孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
双胎可能可能引发的问题还有过度膨胀的子宫还可能在产后出现子宫收缩乏力性的大出血，双胎妊娠发生产后出血的几率也会增高。临床上产后出血是非常凶猛和危险的疾病。一旦发生，出血量很多，是产后严重的并发症。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
你说的情况，已经造成了脑损伤是不可逆的，神经细胞绝大部分是不可再生，损伤比较严重的时候，想通过自身的修复不太容易。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
正常是在出生后30分钟内，进行母婴皮肤接触30分钟以上和早吸吮；剖宫产的母亲在手术室内先进行部分皮肤接触，回病房有应答后半小时内再做母婴皮肤接触并行早吸吮。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
剖腹产之后6个小时绝对要卧床休息，不能睡枕头，也不能吃喝任何东西。一两个小时换体位，翻翻身，不能只是平躺的体位，避免压到长褥疮。剖腹产后第二天建议在坐在床上活动一下，可促进肠的蠕动，加强胃肠功能，还有助于恶露的排出，防止静脉血栓的形成，而且促进膀胱的排尿。产后4小时要小便。活动的原则是前三周基本上是卧床休息，3周以后可以做些家务的劳动，保证睡眠8小时以上，家属尽量让产后的妈妈有充足的睡眠，有利于身体恢复。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
这家人不错，我约了一个疗程的骨盆修复，效果还是非常明显的，十几天的时间骨盆就收了6厘米，给我做修复的人，她说如果产后半年内做效果会更好，而且巩固时间会更短些。
庆颐的产后修复是实打实的做，没有啥诓骗你的，很放心。不过，产后修复的效果是要看人的。
对于剖腹产后的疤痕修复，大概最好就是在产后的一年后才进行。因为皮肤出现伤口后，身体就会启动自动愈合机制，伤口深入了真皮层，疤痕经历增生期和成熟期大概需要一年的时间，所以你可以选择在一年后，看看是否需要来修复疤痕就可以了。
其实对于产后恢复身材的最佳时机，这是要分开顺产和剖腹产来说的，一般顺产的，马上就可以使用收腹带，而剖腹产的，一般都需要在产后三个月后才进行，但紧身衣，最好还是不要穿。另外，可以适当做一些轻松的运动，这样也是可以帮助到恢复身材的。这些对于哺乳期的妈妈，都是非常适合的。
如果宝妈觉得有必要就可以去做的
江门有家cocodermer mini，是个大品牌，里面的装修风格我觉得很棒，即高级又温馨，而且项目也非常多，就在蓬江区，我觉得可以去试试看。
我生二胎的时候就选了喜月湾坐月子，生完老大的时候，很容易就腰酸背疼，肩膀也是疼得不行，影响我的日常生活，生二胎的时候果断选了月子中心坐月子，做了一些项目，修复盆底肌啊什么的，出月子之后真的比以前好了很多。