适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物，建议多做运动，可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，是不影响母乳喂养的，一定注意一般是顺产56天之内不要同房!过早的同房，是会引起各种妇科疾病的严重的还会引发子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，产后可以使用收腹带的，在顺产后一周内用收腹带是有好处的；但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
剖腹产术后最好等伤口拆线1周后在进行洗头；身体需要一段时间才能恢复，在刚做完手术这几天千万不能洗头。过早洗头很容易导致伤口感染，不利于伤口的愈合。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
建议均衡饮食，注意休息，同时考虑疼痛位置，是否严重，做好产后恢复，不要过度操劳，有问题及时就医检查。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后不好的情绪，产后抑郁症的预防方法包括：妊娠期克服妊娠反应造成的不适，通过正常产检消除胎儿是否发育正常的恐惧心理；了解分娩过程，使其对分娩有信心；保持心情愉快，给予足够营养；改善夫妻关系，改善家庭生活环境。 产后抑郁的护理方法有：家庭和睦及做好心理护理；动员丈夫及其亲朋好友积极配合；观察患者的情绪、行为等，防止出走；坚持用药，保证充足的睡眠，增加营养。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
就是那款大米产后极致润白的护肤品，因为有烟酰胺成分，美白淡斑的
漏尿在幼儿期、成年人、老年人中都有这种情况，产后漏尿也是其中一种，产后漏尿主要是因为怀胎对膀胱过度挤压使膀胱受损无法正常工作，可以通过Urox加运动来改善，使用予乐士女性盆底修护素食胶囊对膀胱进行修复
是的，是澳大利亚的Urox（予乐士）它主要是从根本上改善导致产后漏尿的盆底肌的问题，效果是可以的。
是可以的，产后漏尿多是宝妈生产时来自各方面的压力，生活习惯不好，在生产时，盆底肌、膀胱有了损伤，没有了从前的弹性，可以用予乐士
是的，对生产后盆底肌损伤的宝妈很有效果，因为Urox主要就是修复盆底肌、膀胱问题，从根本上解决，对于膀胱问题导致的尿频尿急，也是蛮有用的。
生完宝宝有漏尿情况，分为两种情况，一种是正常短暂的生理现象，另外一种就是因为盆底肌或者膀胱有损伤导致的，这种的就会是长期的了。需要运动，或者用Urox（予乐士）来解决了。
产后漏尿多是因为怀胎对膀胱挤压，使膀胱受损才会漏尿的，所以Urox（予乐士）是通过添加沙梨木、乌药、问荆这些中药成分来改善这一问题，因为这些成分都是对修复膀胱有用的中药
女性在生产完身体机能会没有怀孕之前好，这是大家都知道的事情，所以想通过身体自行恢复还有点不太乐观的，如果有这种情况你可以使用Urox（予乐士）再配合做凯格尔运动来改善这一问题