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对眼睛好的食物

  • 你好,孩子的情况需要用补水口服液,先熬粥,只要汤,把补水口服液加在汤里,按1:9的比例,可以让孩子不脱水。只要孩子吃,经常喂。多吃碱性食物。如面条,苏打饼。不要吃酸性和高蛋白,高营养的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 孩子可能消化不好,可以给孩子口服益生菌,妈咪爱

    古波 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院

  • 您好应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 您好,长期对着电视,容易用眼过度而造成眼睛疲劳,加上如果孩子看电视距离较近的话, 容易导致孩子出现近视的情况。建议家长平时加以控制,适当调整孩子看电视的时间和习惯。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 这个是没事的。淤青是因为外力的影响导致的,导致皮下有淤血没有散开。建议可以热敷,让淤血早些散开。吃清淡的食物,不要吃油炸辛辣的东西,过几天就会自然褪去的。家长不用过于担心了。祝宝宝早日康复。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你想宝宝的眼睛好,你可以多煮些对眼睛好的食物给他。可以多煮这菜,方法是这样的:酱菇鲭鱼,原料:鲭鱼4块约100克,洋葱30克,金针菇30克,生香菇30克,鲜奶油1/4杯约50克,鲜奶1/4杯约50克,盐少许,黑胡椒粉少许。做法:1:将洋葱切丝、生香菇切片。2:将鲭鱼放入烤箱烤熟。3:另取一只锅,锅中放少许油,将洋葱炒香,再加生香菇及金针菇炒香,加少许盐和胡椒粉,再逐渐加1/4杯鲜奶油及1/4杯鲜奶,加些高汤一起煮,最后加少量淀粉勾芡。4:将煮好的调料浇在鱼块上即可。功效:孕期多吃含DHA丰富的鲭鱼,能促进胎宝贝的脑发育和眼睛发育,分娩后多吃它还能制造含DHA丰富的乳汁呢!胡萝卜炒鸡蛋,原料:胡萝卜100克,鸡蛋100克,姜5克,大葱10克,盐、白砂糖、胡椒粉各少许。做法:1:将鸡蛋打散,调入味料,拌匀成蛋浆。2:将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。3:将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。4:炒锅下油,爆香姜、葱,放入胡萝卜丝翻炒,加入蛋浆,快速炒熟即可。功效:胡萝卜和鸡蛋一同炒,能使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,尤其适宜孕妈咪和胎宝贝对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种

    sunhongyan002

  • 我认为你可以给你小孩吃胡萝卜,这个是很好的,对于眼睛来说。

    乖乖的妈

  • 我知道多吃胡萝卜会对小孩的眼睛啊,所以你也可以给你小孩试试啊。

    莎莎丽儿

  • 我觉得可以多给小孩吃胡萝卜啊,这个会对小孩的眼睛好啊。可以多吃些。

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  • 多煮些菠菜给他吃啊,这个对眼睛很好啊。

    小仙女妈妈

  • 其实很多家长都想宝宝的眼睛好,所以在平时生活中,你可以给他多以下这些水果,这个都是对宝宝的眼睛有好处的。详细的是:含维生素A的水果:杏子、甜瓜、桃和番木瓜。因为缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,所以每天应摄入足够的维生素A。含维生素B群的水果:香蕉、葡萄、梨、弥猴桃。因为眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

    竹子小猫

  • 我觉得你可以多给小孩吃奇异果啊,这会对小孩的眼睛好啊。

    妈妈未够称

  • 补充锌和维生素B1能在一定程度上缓解痛经,比如贝壳类海产品、五谷杂粮和蔬菜水果。姜作为能解表祛寒的食物,也是能缓解痛经的,推荐女生们试试“慈将黑糖姜”,是一粒粒的固体包装,里面有添加黑糖和天然海藻糖,口感清甜不腻,也不辣嗓。

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  • 在备孕期间应该多吃一些富含胎儿眼睛生长发育需要的氨基酸和叶黄素等,可以有效的保证胎儿的眼睛正常发育,比如美好蕴育润康就是不错的选择,它富含备孕时候需要的各种营养,对胎儿的视力好。

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  • 叶黄素是构成我们视网膜黄斑区的重要成分,也是黄斑区的一种主要营养素。每天摄入足够量的叶黄素,能够减少有害光对视觉造成的伤害,也可以保护我们眼睛的微血管,维持眼部的血液循环,0-6岁是宝宝眼睛成长的重要时期,如果长时间不正确用眼严重的话就会近视了,慢慢就会导致近视的,宝妈们要重视起来。 虽然叶黄素可以靠饮食补充,但是食物被人体消化吸收后营养是很少的,特别是挑食的饭渣宝宝,可以直接选叶黄素补充剂补充眼部营养。推荐试试健乐视小怪兽叶黄素,它是健力视的升级版,升级版含有5种眼脑黄金:天然藻油DHA,ARA,叶黄素酯,玉米黄质,欧洲野樱莓,其中野樱莓是的花青素是蓝莓的5倍,可以缓解眼睛疲劳减少红血丝,DHA和叶黄素相结合,能及时给眼和脑双双同补,比单一补充叶黄素要好,宝宝从小就要开始补充叶黄素了哦,不要让孩子输在健康的起跑线上。

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  • 可以喝的。三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料这种第三代膳食纤维效果好很多,适合胃肠功能障碍者,体感好,不腹痛不胀气。一条补充国人60%每日所需膳食纤维~。

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  • 眼睛不好具体指什么不好呢?如果是近视的话就多吃点富含叶黄素的食物,比如玉米和鸡蛋这些,补充黄斑区营养可以预防近视的加深;如果是视疲劳的话可以多吃点富含花青素的食物,因为花青素可以帮助眼睛抗氧化抵御蓝光的侵害,同时也记得要补充β-胡萝卜素,这个可以转化为维生素A可以预防夜盲症以及增强眼睛暗适应能力,想要均衡补充这些营养素的话可以吃点健视佳越橘叶黄素,平时也要注意用眼习惯,不要用眼过度。

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