坐月子不要上网,和手机一样有辐射,对眼睛上伤害很大,对妈妈和宝宝都不好。上网了时间久了,以后眼睛会很干涩,建议你现在可以好好休息,出月子了才有精力带宝宝。在坐月子期间建议不要坐太久,这是个孕妇调理身体的关键时期,特别注意不能活动太久。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
每个地方风俗不太一样,不过个人认为尽量不去人多的地方,或者可能接触烟花爆竹等的地方。 大原则来说,春天饮食应减酸增甘。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。 1、孕妇应注意补充水分。孕妇早上起来可喝杯白开水,帮助清理肠道,多喝水还可促进体内的新陈代谢。 2、食用香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,这些食物可缓解“上火”现象。 3、多吃新鲜蔬菜。最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温,而春天气候忽冷忽热,韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服,可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。 4、不吃辛辣食品。 5、适量补充蛋白质和钙质。鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养,就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙,可能会造成胎儿高血钙症。 6、不吃霉变食品。春天气候多变,食物很容易发生霉变,孕妇要远离霉变食品,防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
坐月子不要上网,对眼睛上伤害很大,如果上网了时间久了,以后眼睛会很干涩,建议你现在可以好好休息,出月子了才有精力带宝宝。在坐月子期间建议不要坐太久,这是个孕妇调理身体的关键时期,特别注意不能活动太久。
一般来说,月子期间可以上网,但要注意不要让眼睛和手太疲劳,不要久坐,半小时为宜,只是电脑对人辐射大,特别是孕妇,最好少上网为妙,对胎儿健康不好。建议可以多看看书,注意休息好。
可以上网的,只是注意不要时间太长,一个是电脑屏幕容易给眼睛造成疲劳,还有就是长时间坐在电脑前面容易造成腰酸背痛,而且,上网太专注,容易晚睡,不利于孕妇恢复,产妇毕竟身体还是虚弱,需要多休息的。
可以上网的,电视上专家都说了,只要适当上网,辐射都是在安全范围内。。
时间不能过长的,个把小时就好了,坐的时间太长伤腰的。
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