妈妈的抵抗力对宝宝的发育很重要，妈妈平时保持均衡饮食、充足的睡眠和适度运动，每天饮水2000毫升，都有助增强抵抗力，不仅可保护孕妇自己的健康，也能替孩子的健康奠定良好的基础。而在众多营养素当中，又以蛋白质、必需脂肪酸、β胡萝卜素、维生素E和维生素C，对增强抵抗力特别有帮助。
周华 主任医师 产科 深圳和美妇儿科医院
怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。孕妇秋季饮食应合理、均衡、不可补过头、水果不可贪吃；一些寒凉的水果还是要少吃、避免生吃蔬菜、菜芽如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。
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每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，秋季各种海产品上市，特别是各地的大闸蟹水产店，作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口。因为，孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下，还会导致孕妇流产。
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作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口，海鲜一定要适量，不可过多食用，因为，孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下，还会导致孕妇流产
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准妈妈的情绪波动对于产后哺乳的影响： 准妈妈如果经常处于愤怒、焦虑、紧张、疲劳的情绪波动，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，生产后会使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，新生儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。而且妈妈情绪不好时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，哺乳时，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。
东根妈妈 高级育婴师
你好，化妆品对胎儿的发育是有影响的， 最好不要用，如果真的要用的话，可以买一下孕妇专用的润肤霜拭擦一下就可以了。平时多喝水，多吃蔬菜水果可以防止皮肤过于干燥的。
你好，根据你描述的情况，一般认为如果在怀孕期间的话是尽量避免使用化妆品的，以免里面的添加物质透过皮肤进入血液循环导致宝宝的不良反应的。建议以后尽量避免的。怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，加速胎儿的发育的。
你好，根据你描述的情况，一般认为如果在怀孕期间的话是尽量避免使用化妆品的，以免里面的添加物质透过皮肤进入血液循环导致宝宝的不良反应的。建议以后尽量避免的。怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，加速胎儿的发育的。
怀孕之后最好不要使用护肤品，这些东西里面含有一定的化学成分，被皮肤吸收之后，有可能会对宝宝道之不利的影响，为了宝宝能够健康成长，最好不要使用，或者尽量选用纯天然植物的。
你好，怀孕初期妊娠反应强烈，感觉什么都不想吃，但是不想吃也得，建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物， 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕
你好，怀孕的时候孕妇还是要小心点，不要去学驾驶了，对宝宝和孕妇的身体都好。
您好：考虑这种情况对宝宝没有大碍的，孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。注意多喝水，多休息。祝有个可爱宝宝 。
你好，对于放在冰箱里的食物，怀孕期间为了宝宝的健康，最好吃新鲜的食物，实在没办法也要加热再吃。
您好，一般来讲孕妇最好能够饮食全面，营养均衡。您所说的食物都是可以食用的，建议您不用过于担心。同时，需要注意，最好不要食用过量，一般适度即可。
不是绝对的,不能多吃,但可以吃,食品要多样化.
你好，可以的，不用担心。
孕妇能吃肉松。 孕妇吃肉松的好处：肉松一般用猪的瘦肉除去水分后制成。肉松的主要营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。肉松还方便携带，适合孕妇平时在办公室充饥或补充营养用。 孕妇吃肉松需注意：由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，肉松在制作的过程中会加入大量的酱油，因此孕妇要适量食用，以免摄入过量的钠。肉松中还加入了白糖，准妈吃太多，容易吸收大量的糖分，而导致妊娠糖尿病。如果有条件，最好能自己做肉松，这样孕妈吃得更放心。另外，有些肉松还会加入大量的脂肪，属于高热量食物，准妈要控制吃的量和频率。