孕妇容易缺钙，如果出现缺钙症状，可以多吃一些腿骨汤，虾米螃蟹，都含钙较高的，可以根据个人的口味有选择的使用，食补比药物补充，要好得多，也比较经济的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇出现便秘，每次大便的时候都有出血，考虑还是比较严重的，首先要多饮水，不能吃辛辣的食物，每次大便的时候可以先使用开塞露，同时注意每天早晨吃一根香蕉，可以有效的缓解便秘。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
羊水过少的主要原因有，胎儿畸形、胎盘功能减退、羊膜病变、胎膜早破、孕妇患病，比如孕妇脱水或者血容量不足，或者使用某些利尿剂。应该根据具体情况，给予适当的处理，饮食不要吃辛辣的食物，别的不是很要紧。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇便秘之后，可以多吃一些含纤维素较多的水果，最长用的是香蕉，可以每天吃一到两个，也可以在晚上适量的服用蜂蜜，也可以通便润肠，效果也是不错的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
燕之典的就适合了，小分子的才好吸收
怀孕期间的营养主要来自两方面，一个是日常饮食，另一个是膳食补剂补充。日常饮食的大原则是要营养均衡。水、维生素、脂肪、糖类、蛋白质、无机盐、纤维素等7大营养素是孕妇日常饮食的基本，每天都要保证充足摄入。孕妇基本营养物质包括蛋白质、糖类、脂类、钙、磷、碘等。孕妈咪除了日常饮食要留意营养素的搭配，一些专业的孕妇营养品，例如汤臣倍健蛋白粉也是少不了的。
叶酸广泛存在于酵母、动物肝脏及绿叶蔬菜等动植物食品中，你也可以使用些含有叶酸的产品，例如我老婆怀孕时，使用的汤臣倍健铁叶酸片。
我觉得适合宝宝就是好的，我宝宝现在吃贝欧莱有机奶粉，我觉得还是不错的，宝宝吃了几个月，各方面都很不错，推荐给你试试~