罗汉果能清肺利咽，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音者，可喝罗汉果茶：取罗汉果2个，捣碎，用开水煮1分钟后饮用。咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果梨汤：罗汉果1个，雪梨1个，去皮、核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟，每天1剂代茶饮。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
您好！孕妇感冒期间，胃口比较不好，最好喝流质类的营养丰富的食物，保证腹中胎儿的营养的供给，并且对预防和治疗感冒有一定的帮助。建议可以适当吃一些大米粥。如果是风寒引起的感冒，则应该多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。此外，在日常生活中应该多喝水。多喝水，能促进排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。还应该多喝些新鲜的果汁，补充一定量的维生素，增强身体的抵抗能力，对于治疗感冒也有很大的帮助。祝您早日康复！
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
苹果：含多种维生素和矿物质,苹果酸鞣酸和细纤维.可防止过度肥胖.若连皮一起吃,能改善便秘,拉肚;兼美容.缓解孕吐,食欲差. 樱桃：含铁,是苹果,橘子的20倍.含胡萝卜素,比葡萄多4倍,维生素B1,B2,C及柠檬酸,钙,磷等,可补血,理肠胃. 草莓：维生素C,其中的果胶和有机酸可促进食欲,除体内重金属. 葡萄：含铁,磷,钙,有机酸,卵磷脂,维生素B1,C可改善贫血,血压偏低,循环不好,手脚冰冷.安胎（孕妇出血）. 秋梨：含果糖,葡萄糖,苹果酸,有机酸,维生素B,C,D,E.治疗妊娠水肿,高血压.清热利尿,润喉,镇咳去痰,防治肺部感染及肝炎.此外,还可吃西柚,莲雾,火龙果,杨桃.
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
雪梨拿冰糖一起炖了吃还不错
首先恭喜哈！ 还是吃香蕉靠谱
苹果 香蕉 不过其实只要是想吃的水果都是可以的
只要想吃 什么水果都是可以的 多吃水果对胎儿好 对大人也好
可以吃一些苹果，桔子，葡萄，香蕉，石榴