您好,最好不要。一般在此期间是禁止同房的。
夏季坐月子严格意义上是不能碰冷水的哦!这样很容易落下月子病,后果可大可小的,宝妈如果一定要用凉水就把热水烧开了待温度降低一点之后使用吧,自来水管里流出的冷水还是等满30天以后再碰吧!祝宝妈和宝宝都健健康康的哦!
坐月子是可以喝白开水的。生产后,产妇身体比较虚弱的,而且胃口也不佳,且会大量出汗的,还增加了哺乳的任务,身体对水分的需求也随着增加,所以更应该多补充一些水份。喝水也助于新陈代谢,帮助产妇排除体内的废物。坐月子喝水需注意:不管是不是大量流汗后,只要是喝水时,都要小口小口地喝,一次喝大量水,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻流失,没有足够的时间送到身体各处,而且喝水太快,容易引起胀气。另外也需注意,产妇不宜喝冰冷的水。
你可以去月子中心的,
你好,根据你的描述,坐月子期间如果不好好休息的话是很容易落下病根的,一般来说月子期间是不建议太长时间抱小孩的,腰部的疼痛也是属于多发的情况,建议不要提重物,注意保护腰部。
产后室内温度控制在20℃-25℃为宜,冬季坐月子切忌接触冷水,冬天产后宜在一周左右洗澡,预防坐月子母乳喂养冷到肩关节,坐月子切忌盲目闭门闭窗,可开窗通风,坐月子洗澡不适宜盆浴,最好淋浴,坐月子可刷牙,但应用温水,坐月子期间最好不要睡软床,坐月子期间避免提重物.坐月子护肤不能用美白产品
所谓“月子水”就是蒸发出酒精的米酒水,在月子期间使用,防止身材走样,补血行气,促进血脉流通,调养周身血气,避免产后省体气血两需。
坐月子注意事情比较多,简单说要吃好、吃对、休息好、适当活动、注意保暖、勤喂奶、注意个人卫生等等。
一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
注意不要着凉就行了,用开水放凉到一定温度擦