雪蛤能吃的~本身就是很有营养的东西
别吃，对你身体非常伤的，而且宝宝也会跟着拉肚子。
不能吃的。甘蔗太甜了，会增加母乳的糖分含量，宝宝吃了会消化不了，肠胃适应不了就会拉肚子。
可以偶尔吃一点，但是绝对不可以代替主食喔！即使是新鲜的方便面，没有防腐剂添加剂之类的，营养也实在太过单一，吃多了就会导致宝妈营养不良了，对自己的身体和宝宝的健康都非常不利喔。如果想吃，那还要另外吃些别的有营养的食物补充一下。
等出月子再吃吧，宝妈再忍一忍，月子期间调养好身体真的很重要，不要一时嘴馋。
当然可以啊，红豆汤能补血呢，对产后大失血最有益处了！而且汤水类的食物坐月子的时候喝是非常好的，营养好消化，还有助于发奶。
当然可以，乌鸡汤比一般的鸡汤还要滋阴补肾，对产妇非常有好处的。但是也要注意不要用母鸡做汤，因为母鸡含雌激素比较多，喝了容易回奶。乌鸡汤是很营养的，多喝对身体有好处，没事的！还有就是刚开始身子虚不要大补，别的补品就不要一次吃太多了。
不能。王老吉是凉茶，凉性的东西和茶类都是坐月子不能吃的，伤身体而且可能回奶。另外王老吉作为凉茶其实并没有降火的功效，如果你只是嘴馋想喝饮料就更没有必要了，自己榨一点果蔬汁还更好。
土鸡能吃，土鸡是农户自养的无公害的鸡种，普通鸡肉具有的营养土鸡都有且蛋白质更优质，不过价格比普通的鸡更贵。
三黄鸡能吃，三黄鸡肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，适合食补，所以坐月子的时候要多吃。
鸡胗能吃，鸡胗可以消食健胃，不过胆固醇含量挺高的，要谨慎食用。
鸡肝能吃，鸡肝补肝肾也补血，坐月子当然可以吃。
牛腩能吃，牛腩含有的蛋白质丰富，脂肪却少，适合坐月子的时候吃。
可以吃，就是牛肉嘛。
牛百叶是牛的其中一个胃，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良的人群食用，所以坐月子时吃也很好。
牛骨当然能在坐月子的时候吃啦，牛骨熬汤一向被认为是补钙的良品，坐月子的时候可以多熬多喝骨头汤。
可以的，只不过芒果湿热，喝的时候要注意宝宝的情况。如果宝宝体质有点凉，那可能喝了会拉肚子；如果宝妈对芒果不会过敏，那孩子喝奶水也不会过敏的；另外也别多喝，喝多了湿毒太重，可能宝宝会长红点点。最后记得要加热来喝，不能喝凉的。
可以是可以，但是喝橙汁不如直接吃橙子。因为维生素C接触空气就会被破坏，橙汁一定要在半小时内及时喝完，而且橙汁去除了渣丢失了纤维素。另外橙子是凉性水果，坐月子不能多吃，橙汁加热又容易破坏营养。所以建议橙汁少喝，还是喝苹果汁比较好。
可以的，枸杞强身健体，菊花清热解毒，排骨补钙加速伤口愈合，对产妇很好的。它不像鸽子汤这么补，鸽子汤开头两周是不能喝的身体受不了，但是排骨汤就没问题了，还有发奶的作用。其他的各类排骨汤也都是不错的，煲烂一点，好消化一点就更好了。
可以的，虽然黄瓜是凉性的，但是少吃还是可以的，而且做成了黄瓜还是鸡蛋汤，对产妇来说还是有一定好处的。黄瓜富含维生素，鸡蛋吃了也很有营养，黄瓜鸡蛋汤可以作为改善食欲的汤喝，不过蔬菜类的汤坐月子不要多吃也不要多喝哦。