孕妇奶粉是在奶的原来的成分中，按孕妇需要的比例增加了多种维生素、矿物质、DHA等多种有益成分，因此是市售奶品中营养价值最多的一种。但有不少奶粉为了口味、碳水化合物营养比之类的原因，会增加糖分和香精，让奶粉味道更加香甜可口。但由于其营养成分丰富，如果摄入过量，就有增加体重、引起肥胖的可能。但对于胎儿偏小，不习惯鲜奶的奶腥气的孕妈妈来说，这无疑是最好的选择。但要注意，一不要过量，二选择适合自己的成分，三最好不要睡前喝。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
【松仁玉米】 材料： 松籽仁：50克 玉米粒……200克 青豆……20克 胡萝卜……20克 葱末……1小匙 色拉油……2大匙 麻油……1小匙 盐、味精……适量 水淀粉……2小匙 步骤： 1.松籽仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微金黄，备用。将胡萝卜切成颗粒。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
1。忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2。忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。 3。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。 4。忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 5。忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
我以前在社区上孕妇辅导课的时候，听说孕妇奶粉是怀孕初期喝比较好的，我是怀孕2个月就开始喝美纳多孕妇奶粉了，这款奶粉的营养很全面，什么铁元素、强化叶酸、DHA这些对胎儿和母体好的元素都有，所以我一直都在喝它，已经快生了，期待一个健康宝宝。
我之前也跟你一样担心经常喝孕妇奶粉会发胖，但现在我生完宝宝身材也没有走样。我当时喝的是美纳多孕产妇奶粉，它是低脂配方的，而且其他方面的营养也很丰富，所以我早早就买来喝了，现在刚生完宝宝不久，我还在喝它呢，希望能提高我的母乳质量！
备孕期不仅可以喝孕妇奶粉，还要补充叶酸啊，最好是吃汤臣倍健铁叶酸片，补充叶酸能预防胎儿畸形，每天服用一粒。
你好可以从备孕就开始喝孕期奶粉，每天一杯即可，平时还要食物要营养搭配均衡，不要挑食偏食，不要节食，这样才能保证营养的正常摄入。
你好，宝宝如果喂配方奶粉经常便秘的话，家长要多给宝宝喝水，才能避免那么容易上火。也可以喂羊奶粉的，羊奶粉一般要比牛奶粉好消化一些，没那么容易上火。祝孩子健康快乐！
您好：去专业婴儿用品店都有的