适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物,建议多做运动,可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
其实你现在才生完小孩,暂时还不太适宜减肥的,你现在可以穿一些紧身的内裤,这样有助于减少肚子的肥肉啊。但是现在还是不适宜用这个节吃来减肥的啊,这是会影响到你的健康的啊,这个你需要多注意才行啊。若过了半年后,而你又没有给小孩吃奶的话,你可以适当的减少食量,并且多做一些运动来减肥啊,这效果应是可以的啊。其实减肥尽量还是不要吃减肥药会比较好,这样才能保证自己的身体健康啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
这个拉玛泽分娩法是运用巴浦洛夫的制约原理:当小狗看见食物时就会流口水-让铃声与食物同时出现-小狗听见铃声,没有食物也会流口水;推断出拉玛泽减痛分娩法的原理:阵痛肌肉紧张疼痛-阵痛训练放松减痛-阵痛主动放松。是比较好的一直分娩方法。
陆佩华 主管护师 妇产科 广州市第一人民医院
适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物,建议多做运动,可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以通过做激光来改善,一般需要多次治疗。
李勤 主任医师 整形外科 广州军区总医院
抱宝宝的时候,直接身体的接触是最好的,有一种信息的传递,裸身的拥抱可以感觉到体温和心跳,对于亲情的交流也是有好处的。
李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院
育儿达人认为,美赞臣荷兰铂金版奶粉符合DHA科学含量标准,能够满足宝宝发展所需,除了日常辅食之外,不要忘了给孩子补充适量的DHA帮助大脑发育。大脑发育、思维敏捷、情商出色。
朋友说,宝宝聪明不怕生才能成为人见人爱,宝宝智商情商发育关键是营养要跟得上!DHA是大脑中重要的营养素,能够促进大脑跟视力的发育,美赞臣荷兰铂金版奶粉科学添加了优量水平DHA,让孩子思维敏捷!
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这款奶粉我家宝宝在喝,也是货比三家才决定的。当时宝宝吃很多奶粉都上火,我和老公都郁闷死了,还常常吵架,怪我没喂母乳,然后朋友说,他们家宝宝吃的是美赞臣蓝臻,说不错的。我就在她那里拿了3天的量回来试试,没想到宝宝吃了真的不上火,少生病,后来就改吃这个了,建议你也可以给你家宝宝试试。
美赞臣蓝臻啊,它里面的大量的MFGM乳脂球膜,可促进宝宝的大脑发育、智商情商就提升、思维敏捷,双商发展不是梦。奶粉中还含有丰富的益生菌,宝宝喝了后不便秘不上火,味道也不错,非常的适合宝宝。