根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
香蕉:一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。不过,脾胃素虚、阳气不足的妈咪要少吃香蕉,以免适得其反,反会使虚火更旺。 葡萄:葡萄能滋养肝肾,止消渴,润筋骨,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
贝欧莱有机奶粉,是配方最接近母乳的,营养全面,配方科学,口感清淡,孩子喝了也不便秘,天然乳脂让宝妈放心呢,宝宝开心。.完全符合美国儿科学会(AAP)营养标准要求;
我觉得你吃点妥运会比较好,它是根据中国女性生理特征和营养状况调理配方,比较适合中国女性的体质,吃了之后是挺有效果的。
可以用妥运促进女性排卵,它里面富含角豆提取物,可以维持激素平衡的,想要备孕成功还可以多吃豆制品,可以多吃蔬菜水果。
秋天的湖鲜比较多,湖虾的虾皮含钙量是很高的,可以做给孩子吃,小鹿邦邦海藻钙也是不错的选择,100mg每粒的含钙量,每天给孩子吃两粒就可以很好地补充钙质了。
要比较一下,就知道选择哪款好了。我觉得我给孩子喝的剖蓓舒还行,含有益生菌的,容易消化吸收。
贝欧莱奶粉,孩子喝着挺不错的,味道不会太甜,口感和母乳很接近,宝宝们都比较喜欢喝。而且营养成分也很全面, 宝宝更容易消化吸收。
打算断奶的话是需要科学断奶,给孩子补充全面的营养。贝欧莱有机奶粉这款奶粉成分接近母乳,添贴近孩子天生需求,富含天然乳铁蛋白,比普通奶粉安全放心,可以帮助孩子大脑发育,提高免疫力,让孩子少生病,身体棒棒的。
贝欧莱有机奶粉,这款奶粉的口味很清淡,没有那种甜腻的感觉,冲泡的时候还能闻到淡淡的奶香味儿呢,宝宝很喜欢喝。而且要知道它可是口碑很好的品质最优之选奶粉哦,奶粉中含有丰富的天然营养小分子,能帮助宝宝不上火不便秘,我家宝宝喝了这么久,我是觉得挺好的, 你也可以试试哦。
奶粉的话我觉得美国奶源比较好,质量安全。我家孩子一直是喝美国原装进口的贝欧莱奶粉,美国食品药物管理局(FDA)安全认证,宝宝喝这种奶粉挺好的,消化好,不上火。