根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
对于7-24月龄的宝宝来说，母乳依旧是宝宝所需能量以及营养素的重要来源，但是单一的母乳喂养不能完全满足宝宝对能量和营养素的需求，比如足月宝宝体内储存的铁和锌，只能够维持6个月内的需求，必须从其它食物中补充营养以满足生长需要。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
初添加辅食，应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素，还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉，观察2~3天，适应良好后再添加新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
给宝宝添加辅食要遵循一些原则，应该做到逐一添加，第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类；做到从少到多，为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量；做到从简到繁，蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物；做到从稀到稠，从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”；做到从细到粗，刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
初添加辅食，应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素，还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉，观察2~3天，适应良好后再添加新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
给宝宝添加辅食要遵循一些原则，应该做到逐一添加，第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类；做到从少到多，为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量；做到从简到繁，蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物；做到从稀到稠，从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”；做到从细到粗，刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
给宝宝补充MFGM乳脂球膜不需要忌口什么食物，但是要选择对的方法，如果宝宝不能坚持喝母乳补充，那么值得的方法就是喝美赞臣蓝臻奶粉。我家宝宝添加的就是这款奶粉，宝宝适应的很好的。
试试贝欧莱有机奶粉，0-3岁是宝宝大脑发育关键期，这款奶粉里的DHA，会在体内自然合成，更能促进宝宝大脑发育，提高宝宝智力。
贝欧莱奶粉，美国原装进口，这款奶粉接近母乳，非常适合宝宝的肠道吸收。而且营养均衡，同时含有优量DHA，帮助大脑发育。
要从食物中获取这么多种营养是有些困难的，不过安高乐就有配合到31种营养啊，我还吃过呢，今年快过年前开始吃的，长了快4厘米了。
很多东西都有含有营养，但是要这么多种营养的话，我倒是听过过一个叫安高乐的产品就配合到了31种营养。