孕妇能吃芥末吗？饮食要注意什么_快问

9533-1 2016-03-15 19:02:10

孕妇能吃芥末吗？饮食要注意什么

: 飞爸婷妈 2016-03-15 19:43:37 向我提问

你好，根据你的描述，孕妇最好不要吃辛辣、生冷、寒凉、湿热的食物。以免影响胎儿的发育。应多吃有营养的食物，多喝豆浆牛奶，多吃豆制品食物。注意多休息，避免情绪过度紧张。

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: 8817tuzi 2016-03-15 19:09:28 向我提问

忌吃一些辛热生冷的食物，如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心，少食多餐，2、控制盐分，不吃油炸甜腻高热量的食物，有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物，肉类，鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。