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爱妈妈12 2018-03-15 10:16:00

春天宝宝喝水少所以宝宝容易上火吗?怎么预防?

要让宝宝少上火,该如何挑选奶粉呢?吃什么少上火?

被采纳回答
刘遂谦

刘遂谦 临床营养师 北京和睦家医院 2018-03-22 15:56:00 向我提问

水是第七大营养素,身体所有的生命活动和代谢都离不开充足的水分。春天风干,户外活动增多,出汗增多,经由皮肤和呼吸道丢失的水分增加,家长要注意通过给宝宝少量多次喂水、增加汤羹类食物、选择含水量多的瓜茄类蔬菜等方法来帮助补充丢失的水分。

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