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mb51113812 2021-07-09 17:01:47

吃什么食物补肾精,男性备孕调理,如何补充营养呢?

被采纳回答
mb51113768

mb51113768 2021-07-12 09:12:47 向我提问

如果是在备孕期间的话,夫妻双方一定要注意严格忌烟忌酒,可以吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成,然后要注意清淡饮食,还要注意均衡营养,不能总是吃肉,蔬菜水果肯定也是需要吃一点的。

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