-
-
mangnangyin 2021-09-02 13:36:53
蛋白粉哪个牌子好？能和食物搭配起来吃的
被采纳回答
-
-
chuaitaihu 2021-09-02 13:38:02 向我提问
由于蛋白粉中大量都是植物蛋白，是专门来给我们补充蛋白的，所以和日常很多食物中也没有太大的冲突，因为从食物中补充的蛋白质远远无法满足到我们人体每天对蛋白质的所需，所以不用担心摄入过量。同时最好还是加入特定的食物中一起补充，像我们平时吃早餐时，来一些汤臣倍健蛋白粉搭配一些牛奶或者蜂蜜中一起喝，这补充起来样比较好吸收。
回答（1条）
-
-
chuaitaihu 2021-09-02 13:37:29 向我提问
由于蛋白粉中大量都是植物蛋白，是专门来给我们补充蛋白的，所以和日常很多食物中也没有太大的冲突，因为从食物中补充的蛋白质远远无法满足到我们人体每天对蛋白质的所需，所以不用担心摄入过量。同时最好还是加入特定的食物中一起补充，像我们平时吃早餐时，来一些汤臣倍健蛋白粉搭配一些牛奶或者蜂蜜中一起喝，这补充起来样比较好吸收。