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znyy122587 2022-03-31 18:00:00

宝宝维生素缺乏怎么办呢?

被采纳回答
梨雨

梨雨 2022-03-31 18:38:22 向我提问

孩子缺乏维生素,在平时可以多吃些富含维生素的食物,用食物来补充是最健康的方法,而且也没有其他的并发症。 补充维生素最主要的在于饮食的营养均衡。生活中很多常见的蔬菜以及水果当中都含有大量的维生素,也能够及时的补充,或者还可以让孩子口服些维生素。都能很好的补充,但是一定要适量。体内缺乏维生素,不仅会影响到孩子的生长发育,而且还会有其他的影响。

回答(1条)

清晨露 2022-03-31 18:08:56 向我提问

您好,维生素A和D是宝宝生长发育中不可或缺重要的元素,家长要根据孩子的奶量和饮食情况进行合理补充: 6个月之前的婴儿:纯母乳宝宝应在出生后14天左右补充,建议量为维生素D400~800国际单位。家长可根据当地气侯,寒冷地区每天可补充600—800国际单位,南方地区可补充400—-600国际单位。1-3岁的宝宝每天需补充维生素D400国际单位。每天让宝宝晒太阳半个小时左右,皮肤也能合成维生素D。所以,家长给孩子补充时要计算上所吃辅食和奶中维生素D的含量,以及晒太阳合成的维生素D的量,不足的部分才是需要补充的。维生素A建议从食物中补充。谢谢

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