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Dior妈咪 2013-06-15 20:16:25

坐月子可以吃什么？

我是新手妈妈，没有什么经验，请问坐月子期间应该吃什么好？

被采纳回答
aoyunzhimu

aoyunzhimu 2013-06-20 20:36:32 向我提问

这位朋友，妈妈新手的话一定要多听听老人言，老人有经验，老人建议吃的，一般都不会错。坐月子期间可以吃醋煮猪脚、米酒加蛋炒饭、米酒生姜煮汤、糯米饭、五谷饭等，这些有利于身体恢复以及催奶的食物。
女人坐月子都不能吃什么 坐月子可以吃虾吗 坐月子

回答（4条）

宝贝珺珺 2013-06-15 21:47:25 向我提问

建议吃多点老姜煮醋和猪脚，这是有利于身体恢复又可以下奶的

昨夜晨星 2013-06-15 21:09:25 向我提问

我觉得吃老母鸡汤是最好的，我在坐月子期间吃了很多，又不会长胖的

BB香 2013-06-15 20:27:25 向我提问

吃小米粥，容易弄，又容易消化，少吃多餐就好了

娃娃sama 2013-06-15 20:23:29 向我提问

这位朋友坐月子最好就是吃一些温补的食物吧，寒凉的东西都不要吃啦

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