快问首页/ 月子/ 产后恢复

飘然一方 2013-06-21 22:58:11

产后能通过节食来瘦身吗?

生完宝宝几个月了,想减肥,节食的话会不会不好啊?

回答(4条)

宝葫芦妈 2013-06-22 01:51:11 向我提问

呵呵,一定要多运动哦。

果乐乐 2013-06-21 23:29:11 向我提问

为了恢复体形,妈妈们可以适当节食,但一定要等过很长时间以后开始。当然,妈妈们可以适当增加活动量,做些健美操,以消耗多余热量,切不可盲目节食。

cllyomvy 2013-06-21 23:08:11 向我提问

过了哺乳期是可以的,但是不要饿坏了自己才好。

想想花 2013-06-21 23:00:42 向我提问

产后妈妈虽然身体发胖,但产后所增重量主要为水分和脂肪,如授乳,这些脂肪根本就不够用,况且,产妇本身恢复健康也需要营养,所以不可节食。

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