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葫芦儿妈妈 2013-06-25 21:52:06

哺乳期吃什么牌子的钙片好？

哺乳期妈妈补钙吃什么钙片好？

被采纳回答
江湖飘儿

江湖飘儿 2013-06-25 23:44:06 向我提问

一般来说，哺乳期要选择最容易吸收的钙就是碳酸钙，所以一般很多人都吃钙尔奇，但是喝碳酸钙容易引起便秘，不过不是绝对的，我一直吃钙尔奇，效果也很好。怀孕的时候喝的是葡萄碳酸钙口服液，说是液体钙吸收快，但是碳酸钙更容易吸收。当然，再怎么吃都不如食补，要加强营养，均衡饮食，这是最好的补钙方式了哦！
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

回答（2条）

虎皮妞妞 2013-06-25 22:29:06 向我提问

我吃的是葡萄糖酸钙锌口服液。

boboro妈 2013-06-25 21:55:57 向我提问

我一直都是吃钙尔奇D，怀孕和哺乳期都是；当然还需要配合适当的晒太阳和合理饮食。

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