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联联 2013-07-10 20:36:34

生完宝宝后，手臂好粗啊，怎么减掉这些赘肉啊？

被采纳回答
唱着你的歌

唱着你的歌 2013-07-10 22:30:34 向我提问

减手臂属于局部减肥的一种，最好的办法是看手臂粗壮的原因，是水还是脂肪，举重比如每天坚持做手臂操、举哑铃等可以减掉粗手臂，另外巧妙穿衣也可以达到瘦手臂的视觉效果，不妨试试哦。
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回答（2条）

大黄狗77 2013-07-12 19:56:43 向我提问

多抱宝宝哦，哈哈，我以前手臂也很粗，但是经常抱宝宝真瘦了不少。

妈咪减肥操 2013-07-10 21:27:34 向我提问

举哑铃，没有哑铃的话用装满水的矿泉水，每次举到手臂发酸就行了。

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