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wtwtl 宝宝年龄 5岁7个月 2013-07-09 15:05:41

我现在已不给宝宝喝母乳了,我想通过加强工作强度来减肥,因为工作繁忙会消耗很多热量,可以吗?

医生您好,我生产后一直很肥胖,比在怀上宝宝前,整整胖了25斤,现在也已不给宝宝喝母乳了,我想通过加强工作强度来减肥,因为工作繁忙肯定会消耗很多热量,请问这样可以吗?

被采纳回答
唐玲

唐玲 执业医师 伊丽莎白妇产医院 2013-07-09 16:10:50 向我提问

你好!减肥的方法有很多种,对于上班族而言,请问你是坐着工作还是站着工作呢?如果坐着,你可以保持标准的坐姿,那样的话会使肌肉持续收缩能够减肥,如果是走动多的工作,对减肥也有帮助,但仍要注意劳逸结合,以免过强的工作,不利于身体健康。

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