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可爱的小笨笨 宝宝年龄 4岁4个月 2014-03-04 14:39:16

哺乳期能吃火锅吗?会对宝宝有影响吗?

宝宝刚刚满3个月,家里要做清汤火锅吃,请问我吃我给BB喂母乳和奶粉,吃了对自己和BB有没有影响?

被采纳回答
Billy

Billy 高级编辑 太平洋亲子网 2014-03-04 15:23:39 向我提问

哺乳期应慎吃火锅。


哺乳期应慎吃火锅的原因:首先,火锅很容易引起上火,哺乳期妈妈如果吃完火锅不注意降火,就容易火气大,这也会通过乳汁影响宝宝。其次,如果吃火锅的时候,蔬菜、肉类等食材没有烫熟,没有彻底杀菌,就容易拉肚子从而影响哺乳。而且吃火锅容易口干就想喝火锅汤,但火锅汤亚硝酸类超标,对健康极为不好。所以哺乳期妈妈吃火锅应该多留个心眼。


哺乳期正确吃吃火锅的方法:妈妈在吃火锅的时候一定要注意卫生,可以避免用同一双筷子取生食物及熟食,别将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。涮火锅的食物一定要彻底烫熟才能吃。吃完火锅之后要多喝水,可以吃些水果来降火。

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