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海风清凉 2014-03-01 20:13:28

孕妇孕期吃火锅怎么做最健康?

孕妇孕期吃火锅怎么做最健康?

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宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-03-01 21:00:06 向我提问

注意位置和坐姿。怀孕的女性在吃火锅的时候,一定要注意了,不要坐在离火锅火口较近的地方,否则因为燃烧不充分,而吸入一氧化碳,对身体是不好的,也不要坐在下风口,热气太大,易出汗。 选择在自家火锅。对于外面的火锅来讲,其实是不赞同孕妇去吃的,因为不卫生,而且人多,也乱,容易出事。一般情况下,建议你在家里,自己可以做火锅来吃,这样不仅卫生,可靠,而且一家人在一起,也可以便于照顾。 不要勉强自己吃。怀孕的女性在吃火锅的时候,记得,不要强迫自己吃火锅,如果你不愿意吃的话,就立刻停止,不要担心,浪费食物。当然,如果你觉得好吃的话,也可以多吃几口。但,记得,

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