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自由的燕子 2014-03-04 19:00:06

有没有比较新奇的吃红薯的做法?

吃腻了烤红薯和红薯粥,就想吃点新奇的红薯。现在怀孕了,人家说吃点红薯还是好的。有没有哪位朋友推荐一下比较新奇的吃红薯的做法?

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夏恩兰

夏恩兰 主任医师 首都医科大学附属复兴医院 2014-03-04 19:27:03 向我提问

你可以试着做红薯糊。把500克红薯洗净,削去外皮,切成块。锅置火上,将红薯放入锅内,加适量水,熬至熟烂,再加少量白糖调味。这样就可以吃了。如果吃糊糊状的红薯糊没兴趣,可以试试蜜烧红薯哈。蜜烧红薯需要红心红薯500克,红枣、蜂蜜100克,冰糖50克,植物油500克。红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形;红枣洗净去核,切成碎末。炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油。炒锅去油置旺火上,加入清水300克,放冰糖熬化,放入过油的红薯,煮至汁粘,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀,再煮5分钟,盛入盘内即成。

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