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ibalance 2015-09-12 08:02:24

缓解经痛的方法有哪些？

被采纳回答
蝶花2014

蝶花2014 2015-09-12 09:00:24 向我提问

你好，经期缓解疼痛饮食上要注意均衡，少吃太甜或太咸的食物，忌酒忌咖啡；可以喝些红糖水、吃点香蕉、热牛奶、鸡肉、鱼肉，蔬菜等，少食多餐。
另外注意保暖，可用热水袋热敷腹部，加速血液循环。
碱性食物有哪些 怀孕症状有哪些 国产的奶粉有哪些

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