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梓晗寶寶 2015-09-28 12:02:40

请问缺铁性贫血能喝牛奶吗？

被采纳回答
田海辰

田海辰 2015-09-28 13:22:03 向我提问

缺铁性贫血是可以喝牛奶的，牛奶不会影响铁的吸收，只有浓茶、咖啡等才会影响铁的吸收，但是食补效果都不是很好的，发现有贫血的症状，最好还是补充铁制剂比较快一点，常用的铁剂有铁之缘片，它是乳酸亚铁，容易吸收还不伤及肠胃，不管是大人还是小孩都很适合补充。
感冒能喝牛奶吗 小儿缺铁性贫血 婴儿缺铁性贫血

回答（2条）

幸福人生凌 2015-09-28 12:40:34 向我提问

可以喝牛奶

满宝8863 2015-09-28 12:07:57 向我提问

可以喝的呀！喝牛奶是补充营养，钙质和蛋白质还有脂肪等等营养的！你有缺铁性贫血的话，就是缺铁，喝牛奶不会影响铁质吸收的呢！不过你应该自己食补补充铁质呀，比如多吃菠菜和黄花菜，还有多吃点猪肝和鸡肝，还有血糯米和红豆红枣之类的，都是补血的哦

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