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金丹娘 2015-10-13 18:01:39

备孕期间饮食注意事项

备孕期间该怎么做比较好点的呢？吃什么药能提高备孕的呢？我们结婚多年了想要个孩子现在，但不知道怎么备孕，有经验的讲一讲可以吗？

被采纳回答
粤洋洋妈

粤洋洋妈 2015-10-13 19:24:28 向我提问

你好！备孕期间最好是不要怀孕，当备孕好了再要比较好点。备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。
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回答（1条）

蜡笔小豆 2015-10-13 18:42:29 向我提问

亲，其实备孕期间就是要多注意营养均衡的啦，这样会比较好的，别太担心的，多注意营养，在备孕的时候尽量排卵期间同房会比较容易怀孕的。

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