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李小亮亮 2015-11-02 18:09:33

今天特别想吃海鲜,怀孕能吃虾吗?

今天特别想吃海鲜,螃蟹不能吃,就想吃点爬虾,问亲们可以吃爬虾吗?

被采纳回答
小懒猫gg

小懒猫gg 2015-11-02 18:50:48 向我提问

你好,根据你的描述,怀孕期间是建议少吃海鲜类的食物的,健康的食物是可以吃的,不要吃生冷的辛辣的食物,最好是清淡一些的,多吃蔬菜,注意休息。

回答(1条)

妈妈爱虫宝宝 2015-11-02 18:15:13 向我提问

怀孕后可以吃虾。孕前和孕早期碘的需要相对多,除摄入碘盐以外,至少每周摄入一次含碘的海产品,如虾;而且虾还能提供优质蛋白,每次在100克以内比较合适。

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