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archer28 2015-11-06 13:00:09
生完宝宝腹部这块如何减肥啊？
回答（1条）
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flowerjing1028 2015-11-06 13:21:19 向我提问
，你现在也是可以开始减肥的啊。那么，现在就给你推荐有效的方办：多去跑步、游泳、跳绳、摇呼拉圈、仰卧起坐。这都是很适合你现在多做的啊，只要多做这些运动了，坚持几个月了，就可以使你的体重降下来的啊。还有就是你在做完运动后，你一定需要多喝啊，这样才可以分散体内的糖分，这样才是最好的减肥方法啊。所以你可以从现在开始做，就能慢慢的减到肥的了啦。
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