快问首页/ 月子/ 产妇饮食

瑛皙 2015-11-13 19:00:20

产后饮食上吃什么有助于身体需求？

回答（2条）

李小婉0 2015-11-13 19:21:48 向我提问

妈妈可以多吃含钙比较丰富的东西，如鱼汤、海带、豆制品等。建议多喝点鱼汤，最好是草鱼、鲫鱼，不推荐鲤鱼。还可以多到户外晒晒太阳补钙。
流产后不能吃什么 孕妇流产后吃什么好 《钢铁是怎样炼成的》

甜橙的妈妈 2015-11-13 19:05:49 向我提问

可以吃公鸡炖汤。还可以喝些鱼汤、木瓜炖排骨、母鸡汤等等。此外，要让宝宝多吸，或者多用吸奶器抽。

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