快问首页/ 月子/ 产后恢复

瑾瑜love 2015-12-16 23:00:36

产后气血不足该怎么调养？

问题补充：生宝宝时候失血很多，现在觉得气血亏虚的厉害，怎么补啊？给宝宝喂奶又不敢乱吃药。

被采纳回答
苏苏1995

苏苏1995 2015-12-17 00:05:31 向我提问

产后一般会气血不足，而红糖可以及时补充身体所需要的气血，使身体及时恢复，才能更好的照顾宝宝
奶水不足怎么办 脑供血不足怎么办 产后怎么减肥

回答（2条）

小婉滢 2015-12-16 23:50:29 向我提问

产后末完全康复，加上你可能气血不足，建议吃点阿胶

大眼蜜蜂 2015-12-16 23:07:50 向我提问

你好，根据你的描述，气血不足的话是可以食补一下的，建议吃点当归，阿胶，煲点红枣水等是能够补血养血的，平时要少吃生冷的食物，多运动。

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