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水色小鱼 2015-12-30 18:36:21

怀孕期间怎么才能清火气，调节便秘

被采纳回答
luckyflystar

luckyflystar 2015-12-30 19:43:54 向我提问

孕妇便秘，可以适量喝些蜂蜜水，每天晚上饮一杯，可以通便润肠，有治疗便秘的作用，同时也要注意多饮水，环境的湿度不能太干燥，孕妇也要适量的活动一下，可以有效地促进肠蠕动。
怀孕期间感冒怎么办 孕期便秘怎么办 备孕期间不能吃什么

回答（1条）

佳佳小公主123 2015-12-30 18:45:28 向我提问

可以把400-500克蔬菜、水果用搅拌机打汁，带渣喝，每天两杯。水果可选择苹果、西瓜、梨子、橙子等。

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