你好。良好的生活习惯，包括规律的作息，均衡的饮食以及适当的运动，不当可以帮助女性孕期体重的控制，还可以在产后有利于更快恢复身材。在孕早期和孕中期，建议每月体重增长1斤左右即可，孕晚期每月可以增长2斤左右。

你好。您原来比较瘦，是因为节食或者是身体健康状况不佳，都可能会影响孕期营养的吸收。一般在最初三个月每月增长0.5斤左右属于正常。此时才总共增长了1斤，也不用担心，在接下来的时间里，规律作息，均衡饮食，但切记暴饮暴食，适当运动，是可以帮助孕期体重调节的。

你好。准妈妈正常的体重增加，是在孕早期和孕中期的时候每月增加1斤，孕晚期每月增加2斤。如果增长超过这个速度，那就要通过规律作息，少脂肪、少淀粉的均衡饮食以及适当的运动来控制，否则会引发妊娠糖尿病、肥胖、难产等发生的概率增加。

你好。孕期女性体重增加最多的时候，就是孕晚期，因为妊娠7-9个月，是胎儿发育最快的时候，此时准妈妈的体重最好控制在每月2斤这一增长速度。饮食上还是要继续坚持均衡的膳食结构，以及严格控制脂肪、淀粉、糖、盐的摄入，并且要配合规律的作息和适当的锻炼。

你好。的确有点快。孕期体重的增长是很正常的，但有一定的标准。在最初的1-3个月，每个月体重增长0.5斤左右，不超过1斤为宜。在孕中期的时候，也就是妊娠4-6周，每个月增长1斤左右算正常。孕晚期胎儿发育较快，所以每月2斤左右的增长度就合适了。

你好。对于孕妇，尤其是孕期体重偏轻的人群，一定要避免孕期为了增加营养而大补特补、暴饮暴食。孕期体重增加以早期和中期每月增加1斤左右，晚期每月增加2斤为宜。建议膳食结构均衡，宜清淡，避免高脂肪、高淀粉和高糖高盐的食物，一般饮食，营养充足即可。

你好。孕期体重的增长标准，根据不同的妊娠阶段而不同。一般在孕早期，也就是最初的三个月，每个月体重增长0.5斤左右，不超过1斤为宜。妊娠4-6个月的孕中期，每月体重增加1斤左右最适当。孕晚期胎儿发育较快，但每个月孕妇的体重最好不要增加超过2斤。

你好。如果孕期体重增长过快，的确会影响顺产，加大剖宫产的概率。此外巨大胎儿以及肥胖引起的其他疾病发病率也会增高。如果孕妇的体重超过180斤，那么妊娠糖尿病的患病风险也加大。建议孕早期和孕中期每月增长不超过1斤，孕晚期每月不超过2斤。饮食宜清淡，避免高脂肪、高淀粉和高糖高盐的饮食结构，但膳食结构一定要均衡，睡前两小时内要避免夜宵，同时要配合适当的运动和合理的作息。

你好。对于孕前体重偏胖的孕妇，孕期一定要控制孕早期和孕中期每月增长不超过1斤，孕晚期不超过2斤。饮食上一定要清淡，要避免摄入过多的脂肪、淀粉、糖和盐，对于体育锻炼因量力而行，日常作息也应规律，建议早睡早起。

你好。孕期体重增长是正常的，如果孕早期和孕中期每月增长不超过1斤，那就无需过于担心。一般从孕7个月开始的孕晚期，胎儿的增长速度最快，每个月如果增长不超过2斤，那么就没什么问题。如果超过，建议控制脂肪和淀粉类食物的摄入量，并且配合适当的锻炼。

你好。孕妇控制体重，首先是要在饮食上下功夫。偏食挑食和节食都是对母儿的健康不利的。饮食上一定要营养充足，膳食结构均衡，高脂肪、高淀粉、高糖、高盐的食物要控制食用量。另外，不要忽视了适当的运动和规律的作息的重要性。

你好。建议在孕期一定要摄入充足的营养，这才能最大程度保证母儿不会出现营养不良。但营养充足不等于大补特补，这需要在饮食上保持清淡的口味，同时均衡膳食结构。合理的锻炼和适当的补水都能促进新陈代谢。

你好。体重的增长在孕期不可避免。但孕早期和孕中期如果每月增长1斤左右，孕晚期每月增长2斤左右，这是最正常不过的，不必担心。孕期控制体重，要做到膳食均衡，营养充足，还要作息规律，适当运动，并且要合理补钙。

你好。孕期妈妈体重增加是正常的，但如果总体重超过90kg，就会加大妊娠糖尿病的风险。一般在妊娠早期和中期，每月的体重增加不超过1斤。在妊娠晚期的时候，胎儿的发育速度较快，体重会增加得较快，但也要控制每月2斤左右的增长速度。

你好。此时虽然不要运动，但是适当的步行还是需要的，哪怕是短距离的步行都行，但最好有亲人从旁陪护。建议控制体重可以从饮食上着手，均衡饮食，控制脂肪和淀粉的摄入量。另外就是规律作息，早睡早起，适当补充水分。