香蕉:一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。不过,脾胃素虚、阳气不足的妈咪要少吃香蕉,以免适得其反,反会使虚火更旺。 葡萄:葡萄能滋养肝肾,止消渴,润筋骨,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
西红柿:养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。例如像是一些用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴等症状都可以食用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美,酸甜可口之外,还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿其实属于蔬菜,但是因为口感酸甜解渴,十分受欢迎,很多人也就当做水果吃了。
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无花果: 无花果味道浓厚、甘甜,无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦!对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状,可都是有缓解作用哦!
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
多吃含维生素C和E高的水果,这些营养对精子很有好处,不过最好的方法就是吃益 生 谷的康爸爸,这是一款保健品,专门针对男性的,补肾又不精,效果很好。
是的,益身宝是很管用,食物要吃猪腰子啊,泥鳅啊都可以,而且多食用枸杞也是不错的。
喝奶粉呀,尤其是好奶粉,给宝宝换上美赞臣A+荷兰版奶粉喝喝试试吧,这种奶粉含有优量水平DHA,听说很不错,能提高智商,喝了还不上火呢。
香蕉就是不错的哦,主要是通过奶粉补充呢,美赞臣A+荷兰版奶粉就很适合宝宝喝,对宝宝大脑发育很有好处,含有优量水平DHA,喝了还不上火呢。
可以的,也要买奶粉,建议给孩子喝美赞臣A+荷兰版吧,很不错的,听说喝了这种奶粉的宝宝表达出色了,还不上火。
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想要改善补肾功能,男性平时多吃蛋白质食物,也可吃牡蛎、牛肉等等补充锌硒元素,或者吃康爸爸也是可以补充锌硒和维生素的,利于改善补肾功能的。
想要有比较好的补肾功能,需要提高精子质量,及时补锌也是提高精子质量有效方法之一,建议吃比如韭菜、鸡蛋、牛肉、虾米等,还有平时大家吃的康爸爸可以很好补充锌硒,提高精子质量和活力。